Welche Lektüre ist gut fürs Herz?
Die der griechischen Klassiker. Ein europäisches Forscherteam fand heraus, dass sich Atmung und Herzschlag beim Rezitieren von Homers «Odyssee» deutlich synchronisieren. Der Effekt war viel stärker als etwa bei der willentlich kontrollierten Atmung. Das griechische Versmass Hexameter, in dem die «Odyssee» verfasst ist, fördere eine ruhige Atmung und damit einen synchronisierten, regelmässigen Herzschlag.
Ricotimi - 30. Jul, 10:02